Hintaopas
Mainos

Hierontavasara

114 tuotetta

Lajittele:
Nimi
Hinta
Varastotilanne
Arvostelut
Suosio
Tyyppi
Toiminnot
49,90 €
69,90 € sis. toimituksen
Empty Star 1
1
Hierontavasara
Akku-/paristokäyttöinen
57,00 €
61,95 € sis. toimituksen
Full Star 1
1.8
(1)
4
Hierontavasara
Akku-/paristokäyttöinen
Mainos
Mainos
81,65 €
84,95 € sis. toimituksen
Empty Star 1
9
Hierontavasara
Akku-/paristokäyttöinen
69,00 €
75,90 € sis. toimituksen
Full Star 1
3
(1)
12
Hierontavasara
Minihieronta
399,00 €
567,00 € sis. toimituksen
Empty Star 1
15
Hierontavasara
Akku-/paristokäyttöinen
182,00 €
187,00 € sis. toimituksen
Empty Star 1
17
Hierontavasara
Akku-/paristokäyttöinen, Minihieronta
149,95 €
155,85 € sis. toimituksen
Empty Star 1
20
Hierontavasara
126,99 €
133,98 € sis. toimituksen
Empty Star 1
22
Hierontavasara
Akku-/paristokäyttöinen
136,99 €
137,95 € sis. toimituksen
Empty Star 1
33
Hierontavasara
Akku-/paristokäyttöinen
69,90 €
Toimituskustannus ei tiedossa
Empty Star 1
36
Hierontavasara
Akku-/paristokäyttöinen
75,99 €
79,95 € sis. toimituksen
Empty Star 1
38
Hierontavasara
Akku-/paristokäyttöinen
40,00 €
46,99 € sis. toimituksen
Empty Star 1
39
Hierontavasara
52,90 €
57,45 € sis. toimituksen
Empty Star 1
44
Hierontavasara
115,85 €
Ilmainen toimitus
Full Star 1
4
(1)
45
Hierontavasara
Akku-/paristokäyttöinen
27,50 €
31,45 € sis. toimituksen
Empty Star 1
48
Hierontavasara
36,60 €
Ilmainen toimitus
Empty Star 1
51
Hierontavasara
99,60 €
Ilmainen toimitus
Empty Star 1
52
Hierontavasara
49,90 €
Ilmainen toimitus
Empty Star 1
60
Hierontavasara
223,30 €
278,50 € sis. toimituksen
Empty Star 1
57
Hierontavasara
Akku-/paristokäyttöinen, Minihieronta
149,94 €
Ilmainen toimitus
Empty Star 1
62
Hierontavasara
49,95 €
70,00 € sis. toimituksen
Empty Star 1
63
Hierontavasara
Akku-/paristokäyttöinen
212,00 €
216,50 € sis. toimituksen
Empty Star 1
67
Hierontavasara
169,00 €
Toimituskustannus ei tiedossa
Empty Star 1
76
Hierontavasara
79,00 €
88,99 € sis. toimituksen
Empty Star 1
78
Hierontavasara
Akku-/paristokäyttöinen
88,61 €
Toimituskustannus ei tiedossa
Empty Star 1
77
Hierontavasara
Akku-/paristokäyttöinen
280,08 €
289,98 € sis. toimituksen
Full Star 1
4.3
(7)
80
Hierontavasara
Akku-/paristokäyttöinen
94,90 €
98,80 € sis. toimituksen
Empty Star 1
88
Hierontavasara
Akku-/paristokäyttöinen
109,90 €
Ilmainen toimitus
Empty Star 1
90
Hierontavasara
56,49 €
63,48 € sis. toimituksen
Empty Star 1
91
Hierontavasara
Minihieronta
299,00 €
319,00 € sis. toimituksen
Empty Star 1
93
Hierontavasara
Akku-/paristokäyttöinen
251,90 €
258,80 € sis. toimituksen
Empty Star 1
94
Hierontavasara
Akku-/paristokäyttöinen, Minihieronta
251,90 €
Ilmainen toimitus
Full Star 1
2.5
(4)
95
Hierontavasara
Akku-/paristokäyttöinen
150,00 €
154,50 € sis. toimituksen
Empty Star 1
96
Hierontavasara
Akku-/paristokäyttöinen
248,00 €
252,50 € sis. toimituksen
Empty Star 1
98
Hierontavasara
Akku-/paristokäyttöinen
203,08 €
Ilmainen toimitus
Empty Star 1
101
Hierontavasara
Minihieronta
283,00 €
510,80 € sis. toimituksen
Empty Star 1
102
Hierontavasara
Akku-/paristokäyttöinen
300,30 €
392,00 € sis. toimituksen
Empty Star 1
104
Hierontavasara
Akku-/paristokäyttöinen
132,35 €
Ilmainen toimitus
Empty Star 1
105
Hierontavasara
123,75 €
Toimituskustannus ei tiedossa
Full Star 1
5
(3)
107
Hierontavasara
Akku-/paristokäyttöinen, Minihieronta
383,78 €
Ilmainen toimitus
Empty Star 1
110
Hierontavasara
73,00 €
82,90 € sis. toimituksen
Empty Star 1
117
Hierontavasara
Akku-/paristokäyttöinen
339,00 €
344,90 € sis. toimituksen
Empty Star 1
119
Hierontavasara
178,56 €
188,46 € sis. toimituksen
Empty Star 1
126
Hierontavasara
281,99 €
288,98 € sis. toimituksen
Empty Star 1
129
Hierontavasara

Kysymyksiä ja vastauksia hierontavasaroista

Hierontavasara jota kutsutaan myös nimellä lihasvasara on lihashuoltolaite, jolla voi käsitellä lihaksia syvältä ja tehokkaasti. Käsillä hierotaan suurempaa aluetta kerralla, kun taas hierontavasarakäsittely on kohdennetumpaa. Saatavilla on erilaisia tarvikkeita eri lihaksia varten – esimerkiksi litteitä ja pyöreitä hierontapäitä. Ne kiinnitetään hierontavasaran mekanismiin, joka liikkuu edestakaisin.

Vastaus vaihtelee sen mukaan, miten ja kuinka usein aiot käyttää hierontavasaraa. Ota hierontavasaraa valitessasi huomioon teho, melutaso, akkukesto ja tietysti myös hinta. Mieti myös, millaisia hierontapäitä tarvitset.

Hierontavasaraa voi käyttää kuka vain. Eniten hyötyä siitä on ahkerille treenaajille, mutta myös istumatyön tekijät voivat hyötyä lihasvasaran käytöstä. Manuaalinen hieronta ja lihasvasarakäsittely yhdessä tekevät päivästä kuin päivästä paremman.

Akkukesto riippuu hierontavasaran akkukapasiteetista, käyttöjaksojen pituudesta ja käyttötehosta. Halvimpien hierontavasaroiden akku kestää 1–2 tuntia yhdellä latauksella; parempien mallien akkukesto on huomattavasti pidempi.

Hierontavasaran käytöstä on monenlaista hyötyä. Se parantaa verenkiertoa ja voi siten vähentää harjoittelusta johtuvaa lihasaristusta. Se edistää palautumista ja lievittää lihaskireyksiä – se onkin omiaan myös kireiden hartioiden käsittelyyn. Lisäksi hierontavasara sopii lihasten lämmittelyyn ennen treeniä.

Vastaus riippuu siitä, mikä käsittelyn tarkoitus on. Jos haluat lämmittää lihaksia ennen treeniä, valitse matala teho ja käsittele jokaista kohtaa vähintään puoli minuuttia. Jos haluat lievittää lihaskireyksiä, valitse suurempi teho mutta käsittele samaa kohtaa enintään 20 sekuntia. Jos taas haluat vain mukavan hieronnan, voit liikuttaa lihasvasaran päätä kohdasta toiseen pysähtymättä.

Hierontavasaran normaalikäyttö ei ole vaarallista. Lue kuitenkin käyttöohjeet huolellisesti. Jos et ole käyttänyt hierontavasaraa aiemmin, aloita käyttö varoen. Älä käsittele hierontavasaralla esimerkiksi lihasvammoja, turvonneita kohtia, nyrjähdyksiä tai murtumia, sillä vääränlainen käsittely saattaa pahentaa vammoja. Älä käsittele samaa kohtaa hierontavasaralla liian pitkään.